ロミロミはLoving Touch(手から伝わる愛情)といわれる、古くからハワイ伝統の癒しの方法。

ママの手から伝わる温もりと肌のふれ合いは、親子の心を結びます。

触れることで五感を育み、心身の成長に繋がるだけでなく、自尊心、自己肯定感も育みます。

また、肌と肌のふれ合いは、ママにもオキシトシンという愛情ホルモンが分泌され、日頃のストレスを緩和、感覚を取り戻すことでインスピレーションが高まります。

その為に大切なことは、手技よりも、ママ自身がポノ(正しくバランスのとれた状態)であること、リラックスして心地よい状態で触れること。
そこで、今回は、リラクセーションとママ自身が自分のスペースをつくる方法のひとつとして、【マインドフルネス】のワークも一緒にお届けします。

＜内容＞

●なぜ、ママが癒やされると子供のためになるのか？

●命を繋ぐ、３つのピコ（おへそ）

●ベビー＆キッズロミロミ

●マインドフルネスって、なんだろう？

●「生きてる」「息してる」を感じる

●静かな心

●しっかり見る

●マインドフルおむすび

＜日時＞

3月28日（木）　11時～14時

＜場所＞

Kalama

＜参加費＞

￥2500（ご家族二人目￥1500・子ども無料）➕ランチ￥500（3歳以下無料）

●講師プロフィール●

土屋　実穂：放課後等デイサービス支援員。

2015年プラムヴィレッジスタイルのマインドフルネスリトリートで日本初となるキッズプログラムにスタッフとして参加。以来毎年キッズプログラムを努めている。放課後等デイサービスでも独自のマインドフルネスコミュニケーションを取り入れている。

大野　晃子：看護師・保健師

2012年にベトナムの禅僧ティク・ナット・ハン師の提唱するマインドフルネスに出会って以来、国内外の」マインドフルネス関連のリトリートなどに参加。勤務する病院の患者さんの会でマインドフルネスを役立てている。

善本　光：ロミロミセラピスト・看護師・心理カウンセラー

アロマやロミロミを看護に取り入れ「癒やし」をテーマに活動。現在は母となり、自宅サロンでロミロミを提供するほか、子どもや家族に実践している。

参加申込はこちらからお願いします。
https://www.kokuchpro.com/event/9940ba49b36ef6c96c73b49c27c250e9/